Tréninky pro zájemce o cvičení pod širým nebem
Workoutová hřiště mezi ulicemi Alžírská a Bulharská na pátém porubském obvodu a ve dvoře ulice Ludvíka Podéště na osmém obvodu již tři roky slouží sportovním nadšencům. A o prázdninách pro ně městský obvod ve spolupráci se WOclubem připravil bezplatné tréninky pod dohledem zkušených trenérů.
Workoutové tréninky se konají až do konce srpna. Foto: Jiří Birke
Posilování s využitím vlastní váhy na nejrůznějších hrazdách, žebřinách či bradlech přitahuje čím dál tím víc lidí, kteří si chtějí zlepšit fyzickou kondici. „Street workout zažívá v posledních letech obrovský boom. Jeho výhodou jsou minimální nároky na výbavu sportovců dobrá dostupnost i fakt, že se cvičí zdarma,“ říká místostarosta Petr Zábojník.
Pro ty, kdo by si cvičení s vahou vlastního těla rádi vyzkoušeli, ale neví jak, přichystal městský obvod s workoutovou komunitou bezplatné tréninky. Nejbližší lekce je ve čtvrtek 3. srpna na hřišti na pátém obvodu, další následuje v neděli 6. srpna na hřišti ve dvoře ulice Ludvíka Podéště. Cvičení začíná v 17 hodin.
Přehled tréninků
datum čas workoutové hřiště
3. 8. 2017 17:00–19:00 mezi ulicemi Alžírská a Bulharská
6. 8. 2017 17:00–19:00 ve dvoře ulice Ludvíka Podéště
10. 8. 2017 17:00–19:00 mezi ulicemi Alžírská a Bulharská
13. 8. 2017 17:00–19:00 ve dvoře ulice Ludvíka Podéště
17. 8. 2017 17:00–19:00 mezi ulicemi Alžírská a Bulharská
20. 8. 2017 17:00–19:00 ve dvoře ulice Ludvíka Podéště
24. 8. 2017 17:00–19:00 mezi ulicemi Alžírská a Bulharská
27. 8. 2017 17:00–19:00 ve dvoře ulice Ludvíka Podéště
31. 8. 2017 17:00–19:00 mezi ulicemi Alžírská a Bulharská