Do Poruby se sjeli maratonci na bruslích — Autor: poruba7 — Poslední změna: Pondělí 15.08.2016 18:33

<p style="text-align: justify; ">O víkendu 13. a 14. srpna si na Hlavní třídě dalo sraz 111 in-line maratonců, kteří se snažili najet co nejvíce kilometrů během 12 a 24 hodin. Nejlepší závodník v kategorii jednotlivců nakonec ujel 323 km, nejlepší tým absolvoval 537 km.</p>

Poruba má druhé workoutové hřiště — Autor: poruba7 — Poslední změna: Pátek 12.08.2016 16:11

<p style="text-align: justify; ">Milovníci workoutového cvičení mohou v Porubě využít druhé hřiště určené pro tento druh posilování. Vyrostlo ve dvoře na ulici Ludvíka Podéště na místě nevyužívaného betonového plácku. Slavnostně otevřeno bylo v sobotu 30. července.</p>

Senioři si zlepšují fyzickou kondici — Autor: poruba7 — Poslední změna: Středa 20.07.2016 15:46

<p style="text-align: justify; ">Nordic walking neboli severská chůze je moderní a dynamická chůze s holemi, která zlepšuje fyzickou kondici. Ideální je zvlášť pro seniory, protože chůze na rozdíl od jiných druhů sportů nezatěžuje klouby a vazy a dá se provozovat i ve skupině přátel. Ačkoli se zdá, že na chození s holemi není nic zvláštního, pokud má mít nordic walking správný efekt, musí se to umět. A právě to se mohou porubští senioři naučit v kurzu, který pro ně připravil městský obvod Poruba.</p>

Pohyb dříve narozené baví — Autor: poruba7 — Poslední změna: Středa 20.07.2016 14:52

<p style="text-align: justify; ">Kurz Nordic walkingu a kondiční lekce zaměřené na protažení a zpevnění svalů i proti bolestem páteře mohli před prázdninami absolvovat porubští senioři. Kurzy pro zlepšení jejich fyzické kondice připravil městský obvod Poruba.</p>

Vyšlo prázdninové číslo zpravodaje PRIO — Autor: poruba7 — Poslední změna: Pátek 01.07.2016 17:33

<p style="text-align: justify; ">Prázdninové číslo informuje o chystaných investičních i společenských, kulturních a sportovních akcích a ohlíží se za uplynulými událostmi. Nezapomíná ani na informace ze škol nebo z historie Poruby. Prázdninové číslo zpravodaje PRIO je umístěno v sekci <span><a class="external-link" href="https://poruba.ostrava.cz/cs/o-porube/media-a-zpravodajstvi/prio-radnicni-zpravodaj/rok-2016" target="_self" title="">Média a zpravodajství/PRIO</a></span>.</p>

Zelená Porubě: lidé přihlásili jednadvacet návrhů — Autor: poruba7 — Poslední změna: Pátek 01.07.2016 17:10

<p style="text-align: justify; ">Poslední červnový den byl tím posledním, kdy lidé mohli odevzdat své návrhy do projektu Zelená Porubě – Tvoříme Porubu společně. Nakonec se sešlo jednadvacet různorodých návrhů.</p>

Zabezpečte si svůj domov před zloději — Autor: poruba7 — Poslední změna: Pondělí 27.06.2016 15:28

<p style="text-align: justify; "><span>Nastala doba dovolených a s ní i zvýšený počet krádeží v bytech a rodinných domech. Jak tomuto riziku předejít, radí policie.</span></p>