Zájemci si na něm mohou zdarma pod dohledem zkušených trenérů vyzkoušet venkovní posilování s využitím vlastní váhy na hrazdách, žebřinách nebo bradlech. Městský obvod Poruba tréninky pořádá ve spolupráci s WOclubem. Cvičí se střídavě na pátém a na druhém hřišti na osmém obvodě v ulici L. Podéště. Další tréninky se konají 23. 7. (L. Podéště) nebo 27. 7. (pátý obvod).

Bližší informace získáte na telefonních číslech 721 242 299 nebo 599 480 593.

Co je workout, hovorově také venkovní fitness? Podle Wikipedie je to "... sportovní aktivita s vlastní vahou těla, která zahrnuje různé cviky na veřejných sportovních hřištích, především na hrazdě, bradlech, žebřinách, horizontálních žebřících, kruzích a jiných konstrukcích, nebo i bez jejich použití (na zemi). Hlavní důraz je kladen na cvičení s vlastní vahou, rozvoj síly a vytrvalosti."